Nhóm cơ quay khớp vai là một nhóm gân cơ linh hoạt ở vai. Nhóm cơ chóp xoay cho phép các khớp ở vai vận động một cách có kiểm soát. Rối loạn nhóm cơ chóp xoay xảy ra khi nhóm cơ chóp xoay không hoạt động do bị kích thích hoặc bị tổn thương.
Các triệu chứng phổ biến của rối loạn nhóm cơ chóp xoay bao gồm:
Đau, yếu ở vai;
Đau ở mặt bên, phía trước của cánh tay và vai;
Khó khăn khi di chuyển cánh tay và hoàn thành công việc hàng ngày như chải tóc, mặc áo sơ mi;
Đau vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.
Bạn có thể tự chẩn đoán rối loạn nhóm cơ chóp xoay bằng các bước đơn giản sau:
Ngồi thẳng trên ghế;
Có người hỗ trợ nâng cánh tay bị đau của bạn sang bên và đến vị trí song song với mặt đất. Nếu bạn không thể giữ được tư thế này, bạn có thể bị rối loạn nhóm cơ chóp xoay.
Bài viết liên quan:
Đau vai gáy là bệnh gì? Bệnh có chữa khỏi được không?
Đau mỏi vai gáy ở người trẻ có nguy hiểm không?
Mẹo dân gian trị đau lưng nhức mỏi vai gáy tại nhà
Cao dán giảm đau Tiên Thảo Cao có đắt không? Cập nhật bảng giá, địa chỉ uy tín nhất